Подъем Знаменского. Гиря 24 кг. х 10 повторений.Znamensky curl.Gira(kettlebell) 24 kg.10 reps. Vitaly Sitnikov 8:56 7 years ago 18 667 Далее Скачать
Подъем Знаменского с гирей 24 кг.Lift Znamensky with a kettlebell 24 kg. Спортивные достижения дома ( С Д Д) 0:52 2 years ago 553 Далее Скачать
Подъем Знаменского.Гиря 24 кг. х 14 раз х 1 мин.Znamensky curl.Gira(KB) 24 kg. 14 reps in 1 min. Vitaly Sitnikov 1:34 7 years ago 1 212 Далее Скачать
Гиря 24 кг. 440 подъемов за 10 мин.Jerk Gira (KB) 24 kg. 440 reps in 10 min. Vitaly Sitnikov 11:02 8 years ago 1 652 Далее Скачать
"Подъем Знаменского".Гиря 24 кг. - 15 раз за 1 мин."Znamensky curl" (24 kg.) - 15 reps in 1 min. Vitaly Sitnikov 2:18 6 years ago 1 371 Далее Скачать
"Подъем Знаменского".Гиря 24 кг.12 раз за 1 мин."Znamensky curl".Gira (KB) 24 kg.12 reps in 1 min. Vitaly Sitnikov 1:42 7 years ago 2 538 Далее Скачать
Гиря."Подъем Знаменского".2 Пуда на 2 повтора.Gira (KB) 2 pood (32,6kg)Znamensky curl - 2 reps. Vitaly Sitnikov 1:43 7 years ago 1 357 Далее Скачать
Подъём Знаменского с гирей 32 кг и с гирями по 24 кг Kettlebell training 3:29 5 years ago 44 Далее Скачать
Упражнения с гирей. "Подъем Знаменского" в стиле официанта :) Vitaly Sitnikov 0:25 2 years ago 3 920 Далее Скачать
Гиря.Подъем Знаменского.Cкоростной вариант.Kettlebell exersice "Znamensky curl" speedy performance. Vitaly Sitnikov 3:07 7 years ago 1 897 Далее Скачать
"Царская" Гиря 2 Пуда."Подъем Знаменского".Old Gira(kettlebell) 2 pood(32,6 kg)."Znamensky curl" Vitaly Sitnikov 2:20 7 years ago 2 619 Далее Скачать
Разминка с Гирей 24 кг. 20 мин. - 700 подъемов.Gira(kettlebell) 24kg.Training set.20 min.-700 reps. Vitaly Sitnikov 20:27 7 years ago 3 908 Далее Скачать
Жим гири 24кг на 32 раза(без пауз и без толчков ногами). 24kg for 32 reps vlAdimi pozdnyakov 0:59 8 years ago 8 189 Далее Скачать
"Подъем Знаменского" с колена - 32 кг. Попытка с гирями по 24 кг. Znamensky curl - 32kg kettlebell MrRegere 1:44 8 years ago 5 968 Далее Скачать
